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La melatonina, también conocida como la "hormona del sueño", es una hormona que se produce principalmente por la noche y regula los ritmos cronobiológicos. La hormona es producida por el cerebro. La melatonina ayuda a aliviar la sensación subjetiva de cansancio debido al cambio de hora. El L-Triptófano es un aminoácido esencial cuyas propiedades están relacionadas con la producción de serotonina y melatonina, hormonas responsables de un estado mental positivo y un sueño de calidad. Esto es extremadamente importante para todos. La utilidad del Triptófano puede potenciarse con el uso concomitante de vitamina B6, que actúa como coenzima para su conversión a serotonina. Durante el sueño profundo, el cuerpo se regenera mejor y, entre otras cosas, las células se regeneran y crecen. El L-triptófano es un aminoácido esencial que se puede ingerir al consumir diversas fuentes de proteínas o suplementos dietéticos. Dosis diaria recomendada: tomar 1 cápsula una vez al día 30 minutos antes de acostarse. No exceda la dosis recomendada. La producción está certificada según la norma ISO 22000:2018.